PROGRAMAÇÃO INDIVIDUALIZAÇÃO DA PRÁTICA DE YOGA

Na primeira fase de contato com o Yoga o praticante pode assimilar diferentes tipos de técnicas. Porém, para avançar realmente no processo que a prática convida, é necessário reconhecer a individualidade de seus talentos e desafios e escolher as melhores direções sobre esse reconhecimento.

Segue a programa prevista para o Workshop onde facilitaremos esse processo;

9-9:30: Apresentações

9:30 as 10:30: Prática corporal leve

10:30 as 11:30: Rodada de desafios pessoais

11:30 as 13: Apresentação de métodos de tipologia e de 4 desafios principais de tipos do Eneagrama

13 as 14:30: Almoço e contemplação da natureza na mata virgem da USP

14:30 as 16: Apresentação de outros 5 desafios principais de tipos do Eneagrama

16 as 16:30: Estruturando prática individual segundo desafio pessoal

16:30 as 17:30: Treino e ajuste na prática

17:30 as 18: Partilha

Vagas: 12

Investimento: R$90
Local:  São Paulo - Bairro do Butantã

Mais info e inscrições: murillotrevisan@gmail.com
Mais sobre o facilitador: http://yogabodymind.blogspot.com.br/2009/08/historico-como-praticante-desde-1996-e_24.html

Artigos:
Geral:
http://yogabodymind.blogspot.com.br/2013/05/individualizacao-da-pratica-de-yoga.html

Yoga para os movidos pelo excesso de força
http://www.yogabodymind.blogspot.com.br/2013/06/yoga-para-os-tipos-com-excesso-de-forca.html

Yoga para os movidos pela ausência de limites
http://www.yogabodymind.blogspot.com.br/2013/06/yoga-para-os-movidos-pela-ausencia-de.html

Yoga para os movidos pelo perfeccionismo
( em breve)

Yoga para os movidos para colaborar com outro
(em breve)

Os tipos em personagens de filmes
http://www.ieneagrama.com.br/filmes.php

Referências Bibliográficas :

Yoga for your type

Compreendendo a si e aos outros através do Eneagrama